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お久しぶりでございます。

2011.02.07 *Mon
2月初更新。このブログを見ていただいてる方に・・・
「スミマセン。」

1月から体調不良が続いてる私は、お正月、旦那様の誕生日、週に1度のお休みもほとんど引きこもり。

ああぁぁ~なんてこった。パンナコッタ・・・笑

こんなこと言ってるから治んないのかな

熱とかは出てないんだけど、今1番大変なのは咳ですね。

体調不良は疲れももちろんあると思うけど、最近思ってるのは、食事!!

栄養のある、胃に優しいもの。

仕事柄、自分の食事がゆっくり取れず、食べる時間がないと抜いてるし、

立てって食べるのも珍しくない。

こんな事ずーっと続けてるといーけないんだぁ・・・。って事は判ってるんだけどなかなかねぇ。

難しいのだ。けどね、そんなこと言っててもなんも始まんないって体調崩してから

やっと行動。追い詰められないと出来ないタイプですね、これこそ。

最近は、お野菜たっぷり使っておかずしたり、消化のいいもの、体を温めるもの 

無理せずやっております。

今週末は連休。引きこもらなくてもいいように体調を整える4日間になるでしょう。

さぁ明日からまた頑張るぞ!!

お休みなさい
CATEGORY : 日々の出来事
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